històric d'activitats realitzades
TALLER: VIURE L'AQU i L'ARA
QUAN? cada dimarts de 16:30:00 a 18:00:00
QUINS DIES? des del 21 de mar de 2017 fins el 9 de maig de 2017 .
ON? Centre Cultural Collblanc-La Torrassa
QUI HO ENSENYA? la Lucia Taboada


Aquest taller, basat en el programa Mindfulness, ens ajudar a conixer-nos, a indagar en el nostre interior i mostrar-nos tal com som. Aprendrem a gestionar les nostres emocions, reaccionar d'una forma ms conscient i efica, ajudant-nos a minimitzar l'impacte de les coses negatives que ens ocorren, amb actituds i pensaments per poder afrontar les situacions que ens presenta la vida. Obtindrem beneficis com la reducci de l'estrs, l'ansietat, ens pot ajudar a dormir millor, a disminuir la sensaci de solitud, entre d'altres.

places

imatge
veure només les activitats actives

centre cultural collblanc-la torrassa presenta la XIC

noticies d'última hora!
Cinefrum - El lado bueno de las cosas

2017-06-12

Dimecres 14 de juny de 2017, a partir de les 18 hores, en el centre cultural Collblanc - (+)


Cinexic - El diari de Noa

2017-06-05

Dimecres 7 de juny de 2017, a les 18 hores, en el Centre Cultural Collblanc - La Torrass (+)




XIC C/ Mare de Déu dels desemparats, 87. 08904 L'Hospitalet de Llobregat    |   taulell d'anuncis | agenda | noticies | racó de... | àlbum de fotos | rss